Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2016
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 33,73g | Prot: 49,14g | Carbs: 148,97g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Würfelzucker, Müsli, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Grüne Paprika, Bonduelle Gold Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Kidney Bohnen. Jantar: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Alnatura Ingwer Stäbchen Schokoliert, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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