Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2016
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 66,71g | Prot: 150,75g | Carbs: 181,05g.
Café da Manhã: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Смак Хлеб Таежный, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Крупно Хлопья Овсяные, Агро-Альянс Рис Рубин, Гарнец Мука Кукурузная, Ого Овсяные Отруби, Мистраль Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Almoço: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриное Филе, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Капуста, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Капуста, Помидоры, Зеленый Лук, Капуста Тушеная с Морковкой. Lanches/Outros: СладКо Арахис, Noir Degustation 76% с Цедрой, Льняное Масло, Компас Здоровья Flax Батон Чернослив, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы (без Компонентов), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|