Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 59,24g | Prot: 59,43g | Carbs: 21,62g.
Café da Manhã: President Queijo Fundido, Café. Almoço: Boa Nata Manteiga com Sal, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Jantar: Boa Nata Manteiga com Sal, Espinafre, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Raiola Champignon, Café, Nestlé Creme de Leite. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de d031275g
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