Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Gord: 61,53g | Prot: 178,26g | Carbs: 173,48g.
Café da Manhã: Селяночка Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гудвилл Овсяная Крупа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Царь Каша 6 Злаков, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Макфа Крупа Ячневая. Almoço: Рыбный Фарш, Яичный Белок, Сыр Российский, Куриное Филе, Молочная Благодать Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Куриные Котлеты с Зеленым Луком, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Наша Маша Творог 5%. Jantar: Морковь, Капуста, Hortex Стручковая Фасоль, Помидоры. Lanches/Outros: Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Champion Чернослив без Косточек, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|