Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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49,2 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 50,96g | Prot: 58,49g | Carbs: 175,30g.
Café da Manhã: Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Mamie Nova Yaourt Gourmand Citron, Bjorg Galettes de Maïs, Coraya Rillettes de Saumon. Jantar: Pechalou Yaourt Lemon Curd, Kebab. Lanches/Outros: Krema Régal'ad, Sondey Petits-Beurre Nappés Chocolat au Lait. mais...
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1467 kcal
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Exercício:
Elíptico - 22 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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