Jornal de dollbaby4567, 02 nov 16

ughhhh when will the effects of this prednisone stop?????? I'm so puffy and retaining water like there no tomorrow--waaaaahhhhh

86,2 kg Perdidos até agora: 7,7 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1417 kcal

Gord: 42,86g | Prot: 111,13g | Carbs: 145,06g.   Café da Manhã: CVS Vanilla Whey Protein Powder, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, International Delight Simply Pure Caramel Creamer, Coffee, Kashi Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat. Almoço: Nature's Promise Smoked Turkey, Applegate Farms Cheddar Cheese Medium, Red Delicious Apples. Jantar: Maple Grove Farms Fat Free Honey Dijon Dressing, Knorr Rice Sides - Rice Medley, Wendy's Tomato (1 Slice), Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Organic Girl Herb Baby Romaine, Kroger Ribeye Steak, Glazed Carrots. Lanches/Outros: Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips, Strollo's beef jerky. mais...

2454 kcal

Exercício: Sauna - 16 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Dormir - 9 horas. mais...