Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 50,86g | Prot: 142,94g | Carbs: 151,03g.
Café da Manhã: Alma Market Olej Słonecznikowy, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Półtłusty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Aspiro Sos Meksykański, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Almoço: Drożdżówka z Dżemem, Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Jantar: Swojska Chata Pierogi z Serem, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Delikate Twaróg Półtłusty. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariovsv
|