Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Gord: 53,28g | Prot: 207,93g | Carbs: 200,66g.
Café da Manhã: Сухие Сливки, Кофе, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, ФЭГ Огурцы Соленые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almoço: Б.Ю. Александров Йогурт "Клубника", Перекресток Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Jantar: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белая Дача Свежая Капуста, Шампиньоны Гриль, Язык Говяжий. Lanches/Outros: Royal Forest Ягоды Годжи, Каша Пшенная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|