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A meta agora é sair do dígito 6. Faltam 5 kg.Agora vai!!!!!
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65 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Gord: 30,78g | Prot: 45,79g | Carbs: 58,19g.
Almoço: Água (Engarrafada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Big Frango Filezinho Sassami Frango, Repolho. Jantar: Banana Caturra, Yoki Amendoim com Mel. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Aurora Mortadela de Frango, Itambé Manteiga Extra com Sal, Hortifruti Salada de Frutas. mais...
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1629 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
eu também, quero muito sair do digito 6
31 out 16 por membro: Amanda ms
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31 out 16 por membro: Amanda ms
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Nossa! parabéns! Eu quero entrar no dígito 6!!
31 out 16 por membro: esteves.pereira271
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rsrs tbm quero entrar no digito 6 kkkk
31 out 16 por membro: raquelbicalho
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Histórico de Peso de DALNEI
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