Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2016
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Gord: 74,14g | Prot: 165,44g | Carbs: 163,11g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 365 Дней Гречка, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Гудвилл Овсяная Крупа, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Царь Каша 6 Злаков. Almoço: Рыбные Котлеты, Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный, Куриное Филе, Сыр Российский, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Укроп, Помидоры, Свекла Вареная, Лук. Lanches/Outros: Льняное Масло, Льняное Масло, Льняное Масло, Дары Природы Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|