Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2016
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Gord: 69,92g | Prot: 167,87g | Carbs: 162,41g.
Café da Manhã: Мистраль Овсяные Хлопья, 365 Дней Гречка, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Националь Рис Жасмин. Almoço: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Капуста, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Льняное Масло, Льняное Масло, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дары Природы Курага. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|