Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2016
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 78,92g | Prot: 153,97g | Carbs: 150,74g.
Café da Manhã: 365 Дней Гречка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Царь Каша 6 Злаков, Селяночка Овсяные Хлопья, Царь Каша 6 Злаков, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная. Lanches/Outros: Льняное Масло, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Комильфо Фисташка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Бабаевский Шоколад Горький, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|