Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Gord: 68,78g | Prot: 188,74g | Carbs: 154,95g.
Café da Manhã: Pasta Zara Спагетти, Селяночка Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Морковь, Капуста, Капуста, Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Ирга. Lanches/Outros: Льняное Масло, Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|