Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 77,53g | Prot: 162,53g | Carbs: 150,81g.
Café da Manhã: Селяночка Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Селяночка Овсяные Хлопья, 365 Дней Гречка. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Горбуша на Пару, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Капуста, Огурец (без Кожуры), Кухмастер Томатная Паста, Лук, Шампиньоны. Lanches/Outros: Льняное Масло, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|