Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2016
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 78,50g | Prot: 159,74g | Carbs: 140,74g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Селяночка Овсяные Хлопья, 365 Дней Гречка. Almoço: Вареное Яйцо, Филе Пангасиуса на Пару, Филе Пангасиуса на Пару, Куриное Филе, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Льняное Масло, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|