Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 70,89g | Prot: 156,54g | Carbs: 147,33g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, 365 Дней Гречка, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе. Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста, Огурец (без Кожуры), Лук, Шампиньоны, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Морковь. Lanches/Outros: Льняное Масло, Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|