Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2016
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Gord: 73,21g | Prot: 146,71g | Carbs: 149,29g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 365 Дней Гречка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Куриное Филе, Куриная Печень, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Свекла Вареная, Яблоко Желтое. Lanches/Outros: Льняное Масло, Льняное Масло, 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Трюфельный Мусс, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|