Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2016
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 66,85g | Prot: 174,15g | Carbs: 148,83g.
Café da Manhã: Pasta Zara Спагетти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 365 Дней Гречка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almoço: Вареное Яйцо, Щука Отварная, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо. Jantar: Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Квашеная Капуста, Баклажаны Тушеные с Томат-Пастой. Lanches/Outros: Льняное Масло, 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|