Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2016
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Gord: 78,09g | Prot: 170,02g | Carbs: 138,74g.
Café da Manhã: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Националь Рис Жасмин, Гудвилл Овсяная Крупа. Almoço: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Филе, Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Каждый День Филе Минтая, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Jantar: Чеснок, Укроп, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь, Капуста Тушеная с Фасолью, Морковь. Lanches/Outros: 365 Дней Горчица Русская, Льняное Масло, Льняное Масло, Льняное Масло, Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|