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1900칼로리 이상..
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47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 21,03g | Prot: 38,39g | Carbs: 186,32g.
Café da Manhã: 찐단호박, 두부, 현미밥, 살짝 삶은 계란, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 우유. Almoço: 현미밥, 파프리카, 양파, 양배추, 오뎅. Lanches/Outros: 맥주, 사과. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimomio
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