Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2016
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82 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Gord: 100,87g | Prot: 147,55g | Carbs: 204,42g.
Almoço: Bauer's Schinkenwurst, Penny Markt Gouda (37g), Aldi Deutsches Corned Beef, Goldblume Vollkorntoast. Jantar: Jajko (Całe), Pierś z Kurczaka, Rzepakowy Olej Roślinny, Kasza Jaglana, Penny Markt Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Alnatura Kakao Doppel Keks. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de trainerjordan
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