|
aujourd'hui je stagne :/
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 37,10g | Prot: 52,06g | Carbs: 113,52g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Café, Kiwi, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), La Potagère Gaspacho de Tomates. Jantar: Carottes Cuites, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Pain, Fromage Queso Anejo, Soupe de Légumes. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Pas de panique, ça va revenir :))
30 out 16 por membro: Mary-Babe
|
Et demain ça baissera, Bon courage !!!!
30 out 16 por membro: Sergio.59
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de steffrite
|