Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2016
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 68,80g | Prot: 98,93g | Carbs: 180,25g.
Café da Manhã: Додо Пицца Гавайская, Брест Литовск Сметана 20%, Сливочное Масло, Яйцо, Сахар, Домик в деревне Творог 0,2%. Almoço: Шоколадница Латте, Шоколадница Салат по-Итальянски. Jantar: Чука, Кофе с Молоком, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Autumn Pearl
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