Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2016
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91,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3094 kcal
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Gord: 277,20g | Prot: 44,05g | Carbs: 103,09g.
Café da Manhã: Ölz Rosinen Zopf, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Rapunzel Kokosöl Nativ. Almoço: Aldi Milch 1,5%, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. Jantar: Rapunzel Kokosöl Nativ. mais...
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2925 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de schoko ade
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