Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2012
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 31,82g | Prot: 29,81g | Carbs: 142,45g.
Café da Manhã: Fat Free Greek Yogurt, Bramley Cooking Apples, Honey. Almoço: Pesto, Penne. Jantar: salad, Premium Wholetail Scampi. Lanches/Outros: cider, Bananas, Almonds. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psychicsuz
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