Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2016
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 25,02g | Prot: 95,74g | Carbs: 274,19g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Almoço: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Щедрые Хлебцы Бородинские, Картошка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красные Яблоки, Energy Diet Ваниль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexey Volchenkov
|