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Quem acredita sempre alcança!
Eu posso emagrecer, eu vou emagrecer!
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80 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 87,37g | Prot: 64,54g | Carbs: 19,02g.
Almoço: Banha de Porco, Tomates, Almeirão, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Jantar: Ovo Cozido, Banha de Porco, Tomates, Almeirão, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jú Mazala
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