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F:20,7%/W:51,1%/M:37,6%
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 34,60g | Prot: 94,41g | Carbs: 214,69g.
Almoço: Odenwald Süßkirschen, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Magerquark. Jantar: Ehrmann Grand Dessert Grieß, Chef Select Mini-Frikadellen Light, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Clementinen, Äpfel, Karotten, Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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