Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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60,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 104,98g | Prot: 67,77g | Carbs: 232,43g.
Café da Manhã: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Рафаэлло Конфета, Twix Белый Шоколад, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Сгущенка, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Body Pump - 41 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ek.beleskaya
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