Jornal de JanetMay2013, 26 out 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
103,7 kg Perdidos até agora: 8,8 kg.    Ainda faltam: 22,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1431 kcal Gord: 66,31g | Prot: 58,06g | Carbs: 137,17g.   Café da Manhã: Kroger Walnut Halves & Pieces, Good Food Made Simple Steel Cut Oats Fruit & Berries, 2% Fat Milk. Almoço: Pastene Cherry Peppers, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta, Lindsay Large Black Olives. Jantar: Del Monte Whole New Potatoes, Del Monte Fresh Cut Green Beans, Kraft Creamy Italian Anything Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Lanches/Outros: Great Value Light Cream Cheese, Publix Red Seedless Grapes. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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