Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
|
59 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 30,55g | Prot: 113,40g | Carbs: 103,76g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Зеленый Чай, Мусс Творожный ПП, Яйцо Всмятку, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Консервированные Крабы, Хлеб Бородинский, Соевый Соус, Эколь Бефстроганов Говяжий, Гречка Отварная, Ярмарка Суп "Семь Бобов". Lanches/Outros: Зеленый Чай, Атлет Сывороточный Протеин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|