Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
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120,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4184 kcal
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Gord: 164,97g | Prot: 284,82g | Carbs: 367,36g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Hartgekochtes Ei, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Walnusskerne, Kaffee mit Milch, Biotech USA Iso Whey Zero, Fitline Powercocktail, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Olivenöl, Gekochtes Ei. Jantar: Banane, Milbona Speisequark 20% Fett, Fitline Activize, Fitline Restorate, Milfina Milch 1,5% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Krombacher Radler (Flasche), Zwiebeln, Ketchup, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, VielLeicht Schweinsbratwürstl. Lanches/Outros: Power System High Protein Bar Schoko, Äpfel, Banane, Tomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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