Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
|
83 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Gord: 32,92g | Prot: 78,57g | Carbs: 74,73g.
Café da Manhã: Дары Природы Финики Сушеные, Постный Соус Спагетти, Печень Куриная Тушеная, Омлет с Молоком. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Ашан Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milkymiu
|