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Hoje seria o dia da pesagem oficial, estamos evoluindo!
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86,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 73,98g | Prot: 72,98g | Carbs: 64,78g.
Café da Manhã: Abacate, Açúcar Mascavo, Café. Almoço: Subway Cebola, Aipim Frito, Peito de Frango, Sadia Salsichão, Carne, Alface, Tomates. Jantar: Melancia. Lanches/Outros: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melancia. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelrodrigues1
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