Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
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67,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 25,80g | Prot: 27,26g | Carbs: 120,76g.
Café da Manhã: Exquisa Alla Bruschetta Creation, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Bauernmild (50g). Almoço: Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Exquisa Alla Bruschetta Creation. Jantar: Immergrün Falafel Wrap. Lanches/Outros: Haribo Balla Balla Sticks, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 15 minutos, Massagem - 20 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jacki1105
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