Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
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62,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 48,15g | Prot: 65,02g | Carbs: 151,70g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Kızarmış Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Burger King Elma Dilim Patates (Orta Boy), Pirinç Pilavı, Sebze Güveç (Etsiz), Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Lanches/Outros: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Havuç, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiku@
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