|
세팅을 낮추기
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Gord: 37,35g | Prot: 55,56g | Carbs: 122,87g.
Café da Manhã: 동원 동원참치, 현미밥, 삶은계란, 사과. Almoço: 껍질벗긴 해바라기씨, 현미밥, 오뚜기 고등어 통조림. Lanches/Outros: 계란 흰자, 삶은계란. mais...
|
|
1247 kcal
|
Exercício:
Transport - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimomio
|