Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 29,35g | Prot: 33,50g | Carbs: 44,51g.
Café da Manhã: Café, Queijo Branco. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Porco Assada. Jantar: Carne de Porco Assada, Queijo Branco, Melancia, Queijo Branco, Pão Branco. Lanches/Outros: Pêssegos. mais...
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1689 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 20 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DALNEI
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