Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2016
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80,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2268 kcal
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Gord: 136,87g | Prot: 45,79g | Carbs: 215,09g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Яшкино Вафли Сливочные, Чай Несладкий, Mr. Ricco Майонез, Ашан Драники Картофельные, Мегамарт Голубцы Домашние. Jantar: Яшкино Вафли Сливочные, Каждый День Желе с Ароматом Вишни. mais...
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2984 kcal
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Exercício:
Correr - 14,5/kph - 9 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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