Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2016
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Gord: 30,10g | Prot: 21,95g | Carbs: 134,47g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Aldi Buttertoast. Almoço: REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Frucht Smoothie, Äpfel. mais...
|
|
2339 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|