Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2016
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46,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 50,26g | Prot: 105,98g | Carbs: 120,89g.
Café da Manhã: Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Веселый Молочник Сметана 15%, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Almoço: Щи, Стожок Творог Деревенский 0%. Jantar: Курага, Красная Цена Плюшка Московская, Капустный Салат, Стожок Творог Деревенский 0%. Lanches/Outros: Белочка Семечки Жареные, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
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1411 kcal
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Exercício:
Джилиан Майклс - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rezedushka.88
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