Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2016
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77,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 24,26g | Prot: 47,93g | Carbs: 93,51g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Café, Super U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Delisse Fromage Blanc 3%, Marque Repère Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Netto Macédoine de Légumes. Jantar: Café, Fromage Roquefort, Pain Blanc, Marque Repère Petits Pois Carottes, Chantegril Steak Haché à l'oignon, Pâtes (Cuites), Auchan Macédoine de Légumes. Lanches/Outros: Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes, Bjorg Galettes de Riz Complet. mais...
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2286 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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