Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2016
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73,5 kg
Perdidos até agora: 88,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 74,95g | Prot: 16,54g | Carbs: 3,48g.
Café da Manhã: Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Challenge Salted Butter. Almoço: Swanson Extra Virgin Coconut Oil, Challenge Salted Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Jantar: Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. mais...
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3125 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas e 9 minutos, de Pé - 47 minutos, Descansar - 10 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de blkbear
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