Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 57,12g | Prot: 39,95g | Carbs: 224,52g.
Almoço: Apfelkuchen, Dickmann's Schokokuss, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Schoko-Erdnuss Mix. Jantar: Harry Vital + Fit Brot (56g), K-Classic Maasdamer, Aldi Gourmet Rohschinken, Äpfel, Banane, Mandarine. Lanches/Outros: Cucina Cantuccini. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pepper1408
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