Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2016
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86,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4572 kcal
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Gord: 124,94g | Prot: 206,01g | Carbs: 649,71g.
Café da Manhã: Latte di Soia, Monster Energy Absolutely Zero, Oreo Biscotti, Uva. Almoço: Salsiccia di Maiale, Pane per Ripieno, Uovo, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Patata Arrosto, Polenta, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Jantar: Santa Maria Mexican Chili Beans, Olive Verdi, Sugo di Pomodoro, Noi Voi Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte. Lanches/Outros: Oreo Biscotti, Latte di Soia, Uva. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Banho - 20 minutos, Sauna - 10 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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