Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2016
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Gord: 23,82g | Prot: 54,05g | Carbs: 137,63g.
Café da Manhã: Каждый День Цветочный Мед, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Велком Карбонат, Хлеб Дарницкий, Грейпфрут, Дикси Слива, Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Каравай Ролл Пшеничный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Что тут писать?
|