Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2016
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
548 kcal
|
Gord: 15,83g | Prot: 64,83g | Carbs: 36,57g.
Café da Manhã: Яблоко Желтое. Almoço: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Jantar: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lanches/Outros: Активиа Творожная. mais...
|
|
2045 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Yoga - 1 hora e 51 minutos, Descansar - 13 horas e 29 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ella.maltseva
|