Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2016
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Gord: 92,03g | Prot: 105,81g | Carbs: 180,18g.
Café da Manhã: Сухие Сливки, Кофе, Мёд, Братья Чебурашкины Творог 2%. Jantar: Зеленый Великан Кукуруза Суперхрустящая, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Микоян Сосиски Венские, ФЭГ Огурцы Соленые, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыр Сулугуни. Lanches/Outros: Обычные Блины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Банан, Призма Яблоко Ред Делишес, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Шоколадные Вафли. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|