Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
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114,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 144,34g | Prot: 115,11g | Carbs: 23,45g.
Café da Manhã: Yumurta, Soğanlar, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Namet Sucuk, Ispanak, Kabak, Patlıcan. Jantar: Salça, Tat Mayonez, Soğanlar, Domatesler, Kırmızı Lahana, Zeytinyağı, Turp, Dereotu, Roka Marulu, Maydanoz, Limon Suyu, Marul, Sirke, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallypolly
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