|
Wünsche Euch einen schönen Donnerstag 😊GLG
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 28,74g | Prot: 112,84g | Carbs: 129,61g.
Café da Manhã: Seeberger Sultaninen, Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, K-Classic Vanillinzucker, Milbona Quark Magerstufe, Kaufland Zwetschgen. Almoço: Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, Milbona Quark Magerstufe, Kaufland Zwetschgen. Jantar: REWE Delikatess Lachsschinken, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Lanches/Outros: K-Classic Double Star Minis Schokoriegel, Storck Knoppers, Tee, Kaffee (Gemahlen), Bärenmarke Die Alpenfrische Milch Fettarm. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
19 out 16 por membro: Schwopp
|
Danke, den wünsche ich Dir auch :-)
19 out 16 por membro: d.ubidu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bettina2167
|